Macメールの設定は以下を参考にしてください。

先進認証の設定(Macメール)

設定する前に

• 先進認証に対応している Mac OS は、バージョン 10.14 (Mojave) 以降になります。

基本認証(IMAP・POP)から変更する場合

メールの「環境設定」、「アカウント」、「サーバ設定」の順でクリックし、図の赤枠の箇所を確認してください。
　

• 「Exchange の詳細設定」と表示されている場合
   すでに先進認証が設定されているので、このままご利用ください。
• 「IMAP の詳細設定」または「POPの詳細設定」と表示されている場合
  1. Microsoft Exchange でアカウントを追加します。設定方法(pdf)を参考にしてください。

参考

内部リンク